Det här är jag Lotta Filipson

Utbildningar:

  • Diplomerad i Medicinsk yoga 2011.
  • Diplomerad yogainstruktör i Hatha yoga anda 2009.
  • Diplomerad i Stress och Mindfullness 2008.
  • Friskvårdskonsulent 2-årig utbildning 1981 inkl- 2008
  • Undersköterskeutbildad
  • Diplomerad terapeut och lärare i MEDIYOGA internationellt 2014.

Jag har utövat yoga i många år och genom den funnit en inre harmoni och balans.
Min bakgrund av yoga, olika träningsformer mitt intresse för hälsosam kost och personliga engagemang har lett fram till Studion Yoga Divine.

Mitt mål är att hjälpa dig att bli mer kroppsmedveten utifrån dina förutsättningar.
Jag undervisar i Hatha yoga, Mjukyoga, Yin yoga  och Medicinsk yoga, även blandade yogaformer för mindre grupper och ger även privatlektioner. Jag utbildar mig kontinuerligt för att nå högre nivåer och kompetens inom yogan. Påbörjar våren 2015 en utbildning till lärare i Yinyoga för Ulrika Norberg och Gong utbildning blir färdig med båda 2015.

Mina andra instruktörer:

Yvonne Norlèn är beteendevetare, friskvårdsterapeut och coach. Utbildad mindfullnessinstruktör vid University of Massachusetts Medical School. Hon är en uppskattad föreläsare och instruktör.

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Divine – Vandra in. Sväva ut.