Hem » Blogginlägg » Runners yoga special

Runners yoga special

Skrivet den av Lotta

Detta är en yoga speciellt anpassad för att hjälpa till att öka rörligheten i höfter, baksida lår, nacke och axlar. Det är områden som en löpare ofta kan uppleva stelhet i. Runners yoga stärker överkroppen och ger en bättre balanserad kropp till de redan starka benen. Klassen passar även icke löpare som vill öka sin rörlighet, styrka och balans. Runners yoga ger dig mer rörlighet, avslappnade stärkta muskler och möjlighet till förbättrad löpning.

Instruktör Stefan Hjulfors
Den 16 april kl 14.00-16.00
Pris 250 kr

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*